Co robimy
Pomagamy nazwać sytuację.
Rozmowa może pomóc oddzielić fakty od domysłów, zobaczyć emocje i dobrać następny krok w komunikacji.
Granice pomocy
Relacyjna.pl nie zastępuje terapii ani pomocy kryzysowej.
To ważne. Projekt ma pomagać uporządkować sytuację i wybrać spokojniejszy krok, ale nie jest diagnozą, terapią ani interwencją kryzysową.
W sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia
dzwoń pod 112 albo skontaktuj się z lokalną pomocą kryzysową.
dzwoń pod 112 albo skontaktuj się z lokalną pomocą kryzysową.
Czego nie robimy
Nie diagnozujemy i nie prowadzimy terapii.
Nie zastępujemy psychologa, psychoterapeuty, lekarza, prawnika ani pomocy w nagłym kryzysie.
Kiedy do specjalisty
Gdy sprawa wymaga większego wsparcia.
Jeśli pojawia się przemoc, silny kryzys psychiczny, zagrożenie, uzależnienie albo sprawa prawna, warto skontaktować się z odpowiednim specjalistą.